回憶悲傷的過去是段艱難的過程，但我的建議是:可以難過，但不要恨。
因為難過是一時的情緒，但恨會一直綁住妳，讓妳不自由。
我27歲懷孕，28歲生下小孩，前男友說要跟我結婚，卻對我和孩子不聞不問，在長長的孕期中,同一個問題我反覆想了幾百次:
"我到底做錯了什麼?他才會這樣對我?"
我始終不解，當初那個把我捧在手心中，口口聲聲說愛我，給我承諾又那麼溫柔體貼的人到底哪裡去了?我做錯了什麼事,讓他"不見"了?
在他變得冷漠之前，是很溫柔體貼的人，我們相處如昔，沒有吵架，尤其是當我告訴他我懷孕，他當下的反應是馬上放下工作驅車來找我，開心的告訴我:"我們結婚吧！"
我找不到答案，好想念以前的那個他。
整個孕期加上在月子中心孤單的一個月，相對照那些心繫妻女，再忙也會抽出時間照顧陪伴她們的先生，他的作為讓我明白了一件事:他真的不愛我，也不愛他的小孩。
他想繼續談戀愛，他根本不想當爸爸，當我不願意再繼續維持這種"戀愛"關係，強迫改變他的生活，他就"不愛我了"(事實上,他根本沒愛過任何人，我和他所有的前女友一樣，都只是他的"女人"而已)
在菲寶滿月的前一天，我抱著最後的一絲希望，請他留下來陪我一晚，只要人留下來就好，他面對我卑微的懇求，只是拍拍我的肩膀，然後轉身離開。
那一晚，我感覺我的心被徹底的撕碎了。
在孩子三個月前，我還在辛苦的療傷，心理有怨，也還有恨，但慢慢的我會想:
既然他不愛我，也不愛他的小孩，那我死守在他身邊，有什麼意義呢？
想通後，我就釋懷了，也真的對這八年的感情放手了。
分手後，我感覺如釋重負，那時我才深刻感受到，原來這段感情讓我那麼累。
原來，這段感情已經那麼不適合我了，但我卻因為種種原因捨不得放手，直到菲寶出現，我才終於放下了這段感情。
在後續的療癒旅程中，我才知道和他交往的這些年，我都是處於無明當中，我是盲目的。
原本我一直很害怕離開他以後未來的日子我該怎麼辦?
其實，放手後才知道，我還是活的好好的，甚至比以前更好，更自由。
失戀(失婚)，真的沒什麼不好。
有些人說這是倖存者偏誤，但我認為，人生能否改變其實在於你怎麼看待過去發生的事，當你願意接受發生在妳身上的事件，願意承認:對，不管什麼原因，它就是發生了，這就是妳的人生開始好轉的關鍵。
是的，我的前男友和我在一起8年，他陪我度過最困難的日子，他曾是我最信任也最依賴的人，我們之間美好的回憶太多了，我真的很捨不得這段感情。
承認它!
是的，我的前男友，也是孩子的生父，他背叛了他的承諾，未來的日子將和其他女生度過，我再也不是他身邊的那個人了！我要自己重新開始，這多年的感情，已經成為回憶，我們都回不去了。
承認它!
沒有了他以後，我要和女兒一起過日子，未婚媽媽是我身上的標誌，我要獨立撫養小孩，要為自己的孩子負責任，壓力或許會很大，但誰的生活沒有壓力呢?我選擇的生活只是其中一種，而我再也不用面對他流連在其他女人的溫柔鄉不回家的心酸和痛苦了。如果未來還有機會，我想和一個真心想和我一起經營家庭生活的好男人在一起。
承認它!
我的癡心等待和孩子，不會使一個不愛我們的人改變，我不能把我和小孩的下半生，寄託在一個已經沒有心的人身上。
承認它!
當妳願意承認，事件就不會持續吞噬妳，當妳願意面對，情緒的痛苦就不會加劇。
以我的經驗來說，當我越抗拒這個事情，痛苦的情緒就會把我捆綁得越緊，讓我在痛苦的深淵裡越陷越深。
承認發生在自己身上的事，並且接受它是人生的一部分，和別人無關，只和自己有關，當我想通的那一刻，彷彿就像魔法一般，綁在我身上的沉重枷鎖一一脫落....我終於自由了。
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